ملخص الكره الطائرة – للصف الحادي عشر – الرياضة المدرسية
تعد لعبه كره الطائرة من الألعاب الجماعية التي
تتميز بسهوله ممارستها وتتنوع مهاراتها الأساسية حيث انقسمت إلى مهآرات هجوميه
وأخرى دفاعيه .
*يجب
أن يمتلك لآعب كره الطائرة العدد من الصفات البدنية ا
لتي تساعد على الأداء مثل:
القوه ، السرعة ، سرعة رد الفعل ، المرونة ، التركيز ، التوافق و الرشاقة ..
وتنظم
لها العديد من البطولات المحلية و القارية و الدولية كما انها من ضمن الألعاب
الأولمبية .
#(
الضرب الساحق الجانبي )
يعد
الضرب الساحق الجانبي في كره الطائره من وسائل الهجوم المهمة و أقواها و يؤديها
اللاعبون في المباريات لإحراز النقاط و الاستحواذ على الارسال .
يجب
عند الأداء ان يكون بعيد عن الشبكة بمسافه تزيد عن متر واحد .
*تنقسم
الضربات الساحقة إلى:
1. الضرب الساحق المواجه .
2.
الضرب الساحق الجانبي (الخطافي).
3.الضرب
الساحق الساقط بالرسغ.
>التهيئة<
المشاركون
: (4-6)طلاب
الأدوات
: دائرة قطرها 30 مترا تقريبا كره طائره (كره بديله)
طريقه
الأداء : نقف حول الدائرة ، ويقف داخل الدائرة اثنان من زملآئي ، وعند الإشارة
نمرر الكرة باليدين فيما بيننا ويحاول الطالبان قطع الكرة داخل الدائرة ، وإذا
تمكن أحد الطلاب من قطعها يبدل مكانه مع الطالب الذي مرر الكره مع مراعاة عدم توقف
الكره .
3
المراحل الفنية للضرب الساحق الجانبي
(الاقتراب
– الارتقاء- الضرب – الهبوط)
#
تنظيم و إدارة مباراة الكره الطائره
1.اختيار اللاعبين :
يتم اختيار اللاعبين بالعاملين اساسين هما : طول القامه و المقدرة على
الوثب
وبصفه عامة فإن اختيار اللاعبين يتوقف على :
– الصفات البدنية.
– القدرات العقلية ( الاستعداد الذهني ).
– السمات النفسية ( روح الكفاح الشجاعة التركيز و الانتباه ).
– إتقان المهارات الأساسية للعبة.
2. الإعداد للمباراة :
أ. إجراء القرعة :
يجري الحكم الاول القرعة يبن
رئيسي الفريقين قبل دخول الفريقين للملعب ، ويختار الرئيس الذي يربح القرعة الملعب
أو الإرسال .
وفي حال التعادل في الأشوآط وقبل الشوط الحاسم يقوم الحكم الاول
بإجراء قرعه أخرى لاختيار الملعب أو الإرسال .
ب. التهيئة :
-في حالة عدم وجود ملعب آخر للتهيئة يعطى لكل فريق 5 دقائق ، وفي حالة
وجود ملعب آخر يعطى بكل فريق 3 دقائق على الشبكة .
-يمكن لرئيسي الفريقين ان يتفقا على ان يؤدي الفريقان التهيئة وفي نفس
الوقت تعطى لهما 6 دقائق في حالة وجود ملعب آخر ، وفتره 10 دقائق في حالة عدم وجود
ملعب آخر .
– في حالة تهيئه كل فريق على حدة للفريق الذي يكسب القرعة الحق في
التهيئة على الشبكة أولا.
3.ترتيب الدوران :
أ. قبل بدء الشوط على المدرب تقديم ورقه بترتيب دوران الفريق إلى
الحكم الثاني او المسجل .
ب. دوران اللاعبين
(القواعد القانونية)
–
غي حالة الصد يسمح للطالب أن يلمس الكرة من فوق
الشبكة وفي ملعب المنافس بشرط ألاٌ يعوق لعب المنافس .
–
في حالة الضربة الساحقة الهجومية يمكن ان تدخل
الأيدي بشرط ان تكون الضربة قد تمت .
–
يمنع لمس الشبكة بما في ذلك العصيان.
–
يمكن لمس القائمين او الحبال او جزء خارج مسافه
9,5 سم بشرط ألاٌ يؤثر ذلك على الملعب.
–
يسمح بدخول جسم اللاعب في الفضاء أسفل الشبكة فوق
ملعب المنافس بشرط عدم إعاقة المنافس.
–
لا يسمح بلمس أرض الفريق المنافس بعد خط المنتصف
بأي جزء من الجسم عدا الأقدام بشرط أن تكون ملامس لخط المنتصف .
